6 μύθοι για τις πρώτες τροφές του μωρού

Το περιοδικό Parents συγκέντρωσε 6 συνηθισμένες λάθος αντιλήψεις που έχουν οι νέοι γονείς για τις πρώτες τροφές των μωρών.

Μύθος 1ος: Το ρυζάλευρο θα πρέπει να είναι η πρώτη τροφή του μωρού.
Αλήθεια: Δεν υπάρχει «καλύτερη» σειρά για να εισαχθούν οι στερεές τροφές στη διατροφή ενός παιδιού.

Μύθος 2ος: Πρέπει να αποφεύγονται οι αλλεργιογόνες τροφές, όπως τα φιστίκια και τα αυγά.
Αλήθεια: Οι παιδίατροι πλέον συμβουλεύουν να προσφέρετε στα παιδιά σας και αυτές τις τροφές (ναι, ακόμη και τους ξηρούς καρπούς!) πριν από τους 11 μήνες -απλώς ζητήστε πρώτα την έγκριση του παιδιάτρου σας.

Μύθος 3ος: Το κρέας είναι πολύ «πλούσιο» για τα μωρά.
Αλήθεια: Το κρέας προσφέρει απαραίτητα μεταλλικά στοιχεία, όπως είναι ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος. Απλώς το μαγειρεύετε, το κάνετε πουρέ και το σερβίρετε!

Μύθος 4ος: Οι χυμοί είναι καλοί για τα μωρά.
Αλήθεια: Να αποφεύγετε τους χυμούς και τα άλλα σακχαρούχα ροφήματα. Αντί για αυτά, δώστε στο παιδί σας πουρέ φρούτου και μικρά μαλακά κομματάκια φρούτου.

Μύθος 5ος: Το γάλα της αγελάδας πρέπει να αποφεύγεται σε όλες τις μορφές του πριν από τη συμπλήρωση ενός έτους.
Αλήθεια: Το απλό πλήρες γιαούρτι αγελάδας είναι μια χαρά. Απλώς αποφύγετε το γάλα σε μπουκάλι πριν το μωρό γίνει ενός έτους.

Μύθος 6ος: Οι στερεές τροφές πριν τον ύπνο θα βοηθήσουν το μωρό να κοιμηθεί όλη τη νύχτα.
Αλήθεια: Δυστυχώς αυτό δεν έχει τεκμηριωθεί.

Δείτε το video…

 

Τα στάδια επικοινωνίας του μωρού σας

Τα παρακάτω είναι μερικά σημάδια ότι το παιδί σας αναπτύσσει φυσιολογικές επικοινωνιακές δεξιότητες και επομένως απομακρύνεται από το φάσμα του αυτισμού:

Κάνει καλή οπτική επαφή με άλλους ανθρώπους στη βρεφική ηλικία.
Χαμογελάει μέχρι την ηλικία των 2 μηνών, γελάει στους 4 με 5 μήνες.
Παίζει κου- κου-τσα και του αρέσει πολύ στην ηλικία των 9 μηνών.
Απαντάει στο όνομά του στην ηλικία των 9 με 12 μηνών.
Προσπαθεί να πει λέξεις που λέτε και εσείς στην ηλικία των 12 με 18 μηνών.
Κάνει γεια μέχρι την ηλικία των 15 μηνών.
Χρησιμοποιεί 5 λέξεις μέχρι την ηλικία των 18 μηνών.
Μιμείται τις κινήσεις που κάνετε π.χ. κουνά το χέρι, δείχνει…
Αντιγράφει αυτό που κάνετε για παράδειγμα κάνει ότι μιλάει στο τηλέφωνο ή ότι μαγειρεύει.
Κουνάει αρνητικά το κεφάλι του όταν θέλει να πει «όχι».
Δείχνει με το δάχτυλό του όταν θέλει να σας δείξει κάτι ενδιαφέρον ή για να τραβήξει την προσοχή σας μέχρι την ηλικία των 18 μηνών.

12 μυστικά για μητέρες που θηλάζουν

1. Ταΐζετε πάντοτε το μωρό σας με τα πρώιμα σημεία πείνας και όχι με το ρολόι ή με πρόγραμμα. Αν χρονομετράτε την ώρα μεταξύ των θηλασμών ή το χρόνο που κάθεται το μωρό στο στήθος σας, τότε θα τρελαθείτε και εσείς και το μωρό σας μαζί.
2. Μην απογοητεύεστε στη διάρκεια των αλμάτων αύξησης. Είναι φυσιολογικά και δεν διαρκούν πολύ.

3. Οπλιστείτε με υπομονή τις πρώτες 2 – 3 εβδομάδες. Η συνέχεια είναι πολύ πιο εύκολη και θα σας αποζημιώσει.
4. Πάντα έχετε γάλα! Γάλα παράγεται και την ώρα που θηλάζετε.
5. Αφήστε το μωρό σας να τελειώσει το γεύμα του από το στήθος σας μόνο του. Με τον τρόπο αυτό θα πάρει και όση ποσότητα χρειάζεται από το τελευταίο, πλούσιο σε λίπος, γάλα.
6. Το γάλα των πρώτων δύο ή τριών ημερών είναι το πύαρ ή πρωτόγαλα και είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται το νεογέννητο. Θηλάστε συχνά, κάθε 90 λεπτά σε κάθε στήθος, ώστε και το μωρό να πάρει αρκετή ποσότητα από το πρωτόγαλα, αλλά και να βοηθήσετε να «κατέβει» το γάλα σύντομα.
7. Κανονικά δεν πρέπει να πονάτε την ώρα που θηλάζετε. Πόνος που επιμένει μετά το πρώτο μισό ή ένα λεπτό μετά την έναρξη του θηλασμού είναι πιθανότατα δείγμα κακής τεχνικής. Βγάλτε το μωρό από το στήθος και προσπαθήστε ξανά. Σπανιότερα, ο πόνος είναι αποτέλεσμα μυκητίασης.
8. Ένα νεογέννητο θα πρέπει να θηλάζει συνεχώς ακόμη και κάθε ώρα. Αυτό είναι φυσιολογικό και δεν σημαίνει ότι δεν έχετε γάλα.
9. Ο ίκτερος δεν είναι αιτία να αντικαταστήσετε το μητρικό γάλα με γάλα σκόνη. Η αύξηση της συχνότητας του θηλασμού και όχι η μείωση του θα δράσει ευεργετικά. Απαιτείται βέβαια προσεκτική παρακολούθηση των επιπέδων της χολερυθρίνης.

10. Συνήθως το νεογέννητο χρειάζεται 10 – 12 γεύματα τη μέρα, χωρίς αυτά να έχουν σταθερή χρονική απόσταση μεταξύ τους. Καθώς μεγαλώνει, ο αριθμός των γευμάτων θα μειώνεται. Αν το μωρό έχει 6-8 καλά βρεγμένες πάνες την ημέρα τότε σίγουρα τρώει αρκετά.
11. Αν προσπαθήσετε να βάλετε το μωρό σας, ιδιαίτερα το νεογέννητο, σε πρόγραμμα, κινδυνεύετε να μειώσετε την παραγωγή σας. Ταΐστε το ακολουθώντας τα πρώιμα σημάδια πείνας, ακόμη και αν έχει μόλις φάει και πιστεύετε ότι δεν θα πεινάει. Τις πρώτες εβδομάδες το μωρό σας αναπτύσσεται και προσαρμόζεται στο εξωμήτριο περιβάλλον με αποτέλεσμα να έχει αυξημένες ανάγκες και για θερμίδες αλλά και για παρηγοριά.
12. Μερικά μωρά τείνουν να τρώνε πολύ συχνά μέσα σε διάστημα λίγων ωρών και στη συνέχεια να κοιμούνται για αρκετό διάστημα. Είναι φυσιολογικό.

    

Όταν το μωρό σας κλαίει ασταμάτητα

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να καθησυχάσετε ένα μωρό που έχει κολικούς ή ένα μωρό που γκρινιάζει;

Ακολουθούν μερικοί τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε το μωρό σας που κλαίει. Χρειάζεται αρκετή προσπάθεια, αλλά με υπομονή, εξάσκηση και διαρκή παρακολούθηση, θα μάθετε τι βοηθάει το δικό σας το μωρό.

-Τυλίξτε το σε μια μεγάλη, λεπτή κουβερτούλα, δημιουργώντας του έτσι, ένα αίσθημα ασφάλειας και σιγουριάς.
-Κρατήστε το μωρό σας στην αγκαλιά σας και τοποθετείστε το είτε στο αριστερό πλάι ή έχοντας το στομαχάκι του πάνω σας. Χαϊδέψτε του την πλάτη. Αν κοιμηθεί, θυμηθείτε να το βάλετε για ύπνο ανάσκελα.
-Λευκοί ήχοι. Ήχοι (από ανεμιστήρα, απορροφητήρα ή ακόμη και οι καρδιακοί ήχοι μαγνητοφωνημένοι) που θυμίζουν στο μωρό το περιβάλλον της μήτρας μπορεί να δράσουν χαλαρωτικά.
-Τοποθετείστε το σε μάρσιπο και περπατήστε μαζί του.
-Αποφύγετε να το ταΐζετε πολύ συχνά. Ακολουθήστε τα σημάδια πείνας. Καθώς ένα μωρό μεγαλώνει, αυτά αλλάζουν. Μην συγχέετε την ανάγκη για παρηγοριά με την ανάγκη για φαγητό.
-Αν υπάρχει υποψία τροφικής αλλεργίας, ίσως βοηθήσει κάποια αλλαγή στη διατροφή. Μιλήστε με τον παιδίατρο σας.
-Αν θηλάζετε, δοκιμάστε να κόψετε τον καφέ. Επίσης, αν και επιστημονικά δεν έχει αποδειχτεί, η αποφυγή κατανάλωσης καυτερών ή τροφών που προκαλούν αέρια, όπως τα κρεμμύδια, τα όσπρια κ.α. μπορεί να έχει αποτελέσματα.
-Κρατήστε αναλυτικό ημερολόγιο όσον αφορά το ποιες ώρες το μωρό σας κοιμάται, είναι ξύπνιο, τρώει και γκρινιάζει. Μελετώντας το μαζί με τον παιδίατρο σας μπορεί να φανεί αν το κλάμα του μωρού συσχετίζεται με το φαγητό ή με τον ύπνο.
-Περιορίστε τη διάρκεια του ύπνου του στη διάρκεια της ημέρας σε όχι περισσότερο από τρεις ώρες. Όταν το ταΐζετε ή το αλλάζετε μέσα στη νύχτα, να έχετε ήσυχο περιβάλλον και χαμηλό φωτισμό – μην ανοίγετε τηλεόραση.

Αν παρόλα αυτά, υπάρχουν φορές που το κλάμα του μωρού σας, σας ξεπερνάει και νιώθετε τις αντοχές σας να εκμηδενίζονται, βάλτε το μωρό σας ανάσκελα στην κούνια του (αφού το έχετε ταΐσει, αλλάξει και έχει ρευτεί), μπορείτε να το αφήσετε για 10 με 15 λεπτά ή μπορείτε να ζητήσετε από ένα άλλο μέλος της οικογένειας να το προσέχει και να ξεκουραστείτε για μία ώρα . Μερικές φορές, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας χρειάζεστε ένα διάλειμμα.
Ποτέ μην το ταρακουνήσετε!

Τα πιο όμορφα χρόνια της ζωής τους

Το Σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου

Το Σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου αναφέρεται σε περιπτώσεις ανεξήγητου θανάτου βρεφών πριν από τη συμπλήρωση 12 μηνών ζωής. Δεν υπάρχει τίποτα πιο τρομακτικό από την ιδέα ότι μπορεί το μωρό σας ξαφνικά να σταματήσει να αναπνέει την ώρα που κοιμάται. Στο video που παρουσιάζεται εδώ αναφέρονται τα κύρια μέτρα πρόληψης που όλοι οι νέοι γονείς πρέπει να έχουν υπόψη τους. Ακολουθεί μετάφραση στα ελληνικά.

http://www.youtube.com/watch?v=i6MvXuKAeAU

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε το μωρό σας:

1. Να το βάζετε πάντα για ύπνο ανάσκελα, όχι μπρούμυτα, όχι πλάγια.
2. Όταν είναι ξύπνιο και πάντα υπό την επιτήρησή σας μπορείτε να το βάζετε μπρούμυτα για να παίζει και έτσι με τον τρόπο αυτό να αναπτύσσονται οι οπίσθιοι μύες και να προλαμβάνεται η εμφάνιση πλαγιοκεφαλίας.
3. Μην τοποθετείτε μέσα στην κούνια μαξιλάρια, κουβερτούλες και λούτρινα.
4. Χρησιμοποιείστε ένα στρώμα με καλή εφαρμογή και σεντόνια που επίσης εφαρμόζουν καλά στο στρώμα.
5. Αποφύγετε επίσης τις πάντες που συνηθίζουμε να βάζουμε στην κούνια του νεογέννητου, μπορεί να εμποδίσουν την αναπνοή του μωρού, αν μπλεχτεί το προσωπάκι του σε αυτές.
6. Τα κάγκελα της κούνιας δεν θα πρέπει να έχουν απόσταση μεταξύ τους μεγαλύτερη από 6 εκατοστά.
7. Προσφέρετε πιπίλα στη διάρκεια της νύχτας. Στα θηλάζοντα μωρά μπορείτε να περιμένετε μέχρι την εγκατάσταση του θηλασμού (περίπου 3η με 4η εβδομάδα)
8. Αποφύγετε τον καπνό του τσιγάρου. Μελέτες έχουν δείξει ότι η έκθεση του μωρού αυξάνει τις πιθανότητες για Σύνδρομο Αιφνιδίου Βρεφικού Θανάτου. Προσπαθήστε να κόψετε το τσιγάρο στη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
9. Μην κοιμάστε μαζί με το μωρό σας ούτε στον καναπέ, μπορεί να πάθει ασφυξία από κάποιο μαξιλάρι ή κουβέρτα ή μπορεί, άθελά σας, και σεις να το πλακώσετε.

Ούτε μπρούμυτα ούτε στο πλάι!

Θα έχετε ακούσει διάφορες θεωρίες για τη σωστή θέση ύπνου των μωρών. Τελικά όμως, η ασφαλέστερη θέση ύπνου σύμφωνα με τις οδηγίες της Αμερικάνικης Ακαδημίας Παιδιατρικής είναι ανάσκελα. Τα παιδιά που κοιμούνται μπρούμυτα ή στο πλάι είναι σε αυξημένο κίνδυνο για Σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου. Για το λόγο αυτό επίσης απαγορεύεται να τοποθετείτε μέσα στην κούνια του μαξιλάρι, πάπλωμα, χνουδωτά ζωάκια για όλο τον πρώτο χρόνο ζωής.

Σας κρατάει ξάγρυπνους ο ύπνος του μωρού σας;

Ο ύπνος των μωρών αποτελεί ίσως το πιο κλασικό θέμα συζήτησης μεταξύ γονιών και παιδιάτρων. Ακολουθούν οι τρεις πιο συνηθισμένες πηγές ανησυχίας των γονιών μαζί με τη σχετική ανάλυση. Έχετε κάποιο άλλο πρόβλημα; Γράψτε μου για να το συζητήσουμε!

Το μωρό μου κοιμάται λιγότερο ή περισσότερο από το φυσιολογικό
Οι περισσότεροι παραπονιούνται ότι το μωρό τους δεν κοιμάται αρκετά και οι πιο πολλοί από αυτούς πιστεύουν ότι το παιδί τους έχει κάποιο πρόβλημα που το εμποδίζει να κοιμηθεί αρκετά. Η ανησυχία για τη διάρκεια ύπνου είναι απόλυτα κατανοητή ειδικά αν πρόκειται για το πρώτο παιδί όταν οι γονείς δεν ξέρουν τι είναι το φυσιολογικό και πόσο μεγάλο εύρος υπάρχει όσον αφορά το θέμα του ύπνου στη βρεφική ηλικία. Σύμφωνα με πρόσφατη ανασκόπηση 22 μελετών σχετικά με τις φυσιολογικές συνήθειες ύπνου στην ηλικία των 2 μηνών, η συνολική διάρκεια ύπνου των μωρών κυμαίνεται από 9,5 ως 20 ώρες στο εικοσιτετράωρο. Με άλλα λόγια, φυσιολογικό είναι και το μωρό που θα κοιμάται είκοσι ώρες, αλλά και αυτό που κοιμάται μόνο δέκα.

Το μωρό μου ξυπνάει κάθε μία ώρα και το πρωί και τη νύχτα για να φάει
Άλλο ένα συχνό παράπονο των γονιών. Είτε ξυπνάει κάθε μία, είτε κάθε δύο ή τρεις ώρες, οι περισσότεροι γονείς ανησυχούν γιατί έχει επικρατήσει στην κουλτούρα μας η εικόνα του μωρού που κοιμάται καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας. Όμως το να κοιμάται ένα μωρό όλη τη νύχτα, ειδικά αν θηλάζει, δεν είναι φυσιολογικό. Όταν γεννιούνται τα μωρά, το μέγεθος που έχει το στομάχι τους προσομοιάζει με το μέγεθος ενός κερασιού και την τρίτη μέρα ενός καρυδιού. Αυτό σημαίνει ότι τα μωρά πρέπει να τρέφονται συχνά για να ανταποκριθούν και στις αυξημένες ενεργειακές ανάγκες που έχουν. Αν και το μέγεθος του στομαχιού τους αυξάνεται σχετικά γρήγορα, η περιεκτικότητα του μητρικού γάλατος σε λίπος και πρωτεΐνη είναι σημαντικά χαμηλότερη σε σχέση με το γάλα άλλων θηλαστικών και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα συχνότερες αφυπνίσεις μέσα στη νύχτα. Το μητρικό γάλα είναι πιο εύπεπτο από τα τροποποιημένα γάλατα του εμπορίου, που βασίζονται στο αγελαδινό γάλα, το οποίο έχει μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε λίπος και περιέχει επίσης πληθώρα πρόσθετων, που το κάνουν ακόμη πιο δύσπεπτο. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο των βρεφών, κάνοντας τον αφύσικα πιο βαθύ, και που μπορεί πιθανώς να κάνει πιο δύσκολη την αφύπνιση σε περίπτωση σταματήματος της αναπνοής. Όμως ανεξάρτητα από τον τρόπο σίτισης, πολλά βρέφη ξυπνούν μέσα στη νύχτα. Είναι φυσιολογικό λοιπόν τα μωρά να ξυπνούν μέσα στη νύχτα.

Το μωρό μου ξαφνικά σταμάτησε να κοιμάται όλη τη νύχτα, όπως συνήθιζε
Σιγά – σιγά, έπειτα από πολλές δύσκολες νύχτες, το μωρό σας άρχισε να κοιμάται περισσότερες ώρες συνεχόμενες και μαζί του κι εσείς. Νιώθετε υπέροχα και ξαφνικά, αρχίζει να ξυπνάει πάλι μέσα στη νύχτα… Πολλοί είναι οι γονείς που απελπίζονται, που ψάχνουν να βρουν τι έκαναν λάθος. Όμως η αλήθεια είναι ότι δεν έκαναν τίποτε λάθος. Το να αρχίσει πάλι το μωρό να ξυπνάει μέσα στη νύχτα είναι απόλυτα φυσιολογικό. Στην πραγματικότητα, ερευνητές έχουν βρει ότι συχνά, μεταξύ 6 – 12 μηνών, βρέφη που προηγούμενα κοιμούνταν συνεχόμενα για μεγάλο διάστημα, ξαφνικά αρχίζουν να ξυπνούν πιο συχνά μέσα στη νύχτα. Συγκεκριμένα, σε μια μελέτη του 2004 που μελέτησε παιδιά ηλικίας 3 – 42 μηνών βρέθηκε ότι δεν υπήρχε καμία σταθερότητα όσον αφορά τη διάρκεια του ύπνου ή τις νυχτερινές αφυπνίσεις. Υπάρχει πληθώρα από αίτια που προκαλούν αυτές τις μεταβολές στις συνήθειες ύπνου και σε κάθε παιδί είναι διαφορετικά. Έτσι, πόνοι από δόντια, μπούκωμα ή πόνος στα αυτιά από λοίμωξη του αναπνευστικού, άγχος αποχωρισμού, περίοδος ταχείας αύξησης, ακόμη και κάποια καινούρια δεξιότητα που προσπαθούν να κατακτήσουν την περίοδο εκείνη, μπορεί να τα κάνει να ξυπνούν πιο συχνά τη νύχτα. Τελευταία, μελέτη έδειξε ότι τα μωρά τείνουν να ξυπνούν πιο συχνά όταν μαθαίνουν να μπουσουλάνε. Και για μερικά μωρά δεν θα μάθουμε ποτέ τον λόγο. Γνωρίζοντας όμως ότι αυτές οι αλλαγές στις συνήθειες του ύπνου είναι φυσιολογικές και αναμενόμενες, θα είστε καλύτερα προετοιμασμένοι για να αντιμετωπίσετε χωρίς άγχος και αυτή τη δύσκολη φάση του μωρού σας.

Όνομα(απαιτείται)

Email(απαιτείται)

Θέμα

Γράψτε εδώ την ερώτησή σας(απαιτείται)

Υποβολή

Δ

Οδηγίες πλεύσης για νέες μαμάδες

Επιτέλους, η αναμονή έλαβε τέλος. Το μικρό πλασματάκι που τόσο ανυπόμονα περιμένατε είναι τώρα στην αγκαλιά σας! Όμως, παράλληλα, ειδικά αν γίνεστε για πρώτη φορά γονιός, χιλιάδες ερωτήματα σας βασανίζουν το μυαλό. Γιατί το κεφαλάκι του έχει τόσο αστείο σχήμα; Έχει κάνει ήδη ακμή; Γιατί κλαίει συνέχεια; Επειδή ως γνωστόν, τα μωρά δεν έρχονται μαζί με οδηγίες χρήσης, έχετε ακόμη πολλά να μάθετε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την απλή, καθημερινή φροντίδα του μωρού σας και ελπίζω να σας βοηθήσουν.

Πώς θα καθαρίσω τα αυτάκια του
Μην τοποθετείτε τίποτα στο εσωτερικό του αυτιού του μωρού, ακόμη και μια μπατονέτα μπορεί να είναι επικίνδυνη. Σκουπίστε έξω-έξω το αυτάκι του μωρού με ένα πανάκι, αλλά ποτέ μην προσπαθήσετε να εισέλθετε στον ακουστικό πόρο με το δάχτυλό σας, με μπατονέτα ή με οτιδήποτε άλλο. Το αυτί έχει την ιδιότητα να αυτό-καθαρίζεται φυσικά, και η προσπάθεια σας να βγάλετε το κερί μπορεί να το σπρώξει ακόμη πιο βαθιά. Αν σας φαίνεται ότι μαζεύεται πολύ κερί, ρωτήστε τον παιδίατρό σας στην επόμενη επίσκεψή σας.

Πώς θα κόψω τα νυχάκια του
Αν και οι περισσότεροι γονείς νιώθουν άβολα να κόψουν τόσο μικρά νυχάκια, είναι κάτι που πρέπει να γίνει. Μικρά χεράκια που ακόμη δεν μπορούν να ελέγξουν με ακρίβεια τις κινήσεις τους σε συνδυασμό με μακριά νυχάκια μπορούν να γεμίσουν γρατσουνιές το πρόσωπό του. Επειδή δεν είναι εύκολο να το κρατήσετε ήσυχο την ώρα που θα του κόψετε τα νύχια, καλό είναι να το κάνετε την ώρα που κοιμάται ειδικά αν δεν είναι από τα μωρά που ξυπνάνε εύκολα, ή αν δεν σας πειράζει να ξυπνήσει εκείνη την ώρα.
Αν το μωρό είναι ξύπνιο, τότε πρέπει πάντα να είναι κάποιος μαζί σας που να κρατάει το κάθε χέρι που κόβετε. Πάντα χρησιμοποιείτε ειδικό ψαλιδάκι με στρογγυλεμένες άκρες, ώστε να μην υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού. Για να μην κόψετε κατά λάθος και δέρμα μαζί με το νύχι, καλό είναι να σπρώχνετε το δέρμα προς τα κάτω και μακριά από το ψαλίδι σας. Και πάλι όμως σε όλους έχει τύχει μικρο- τραυματισμός. Σε αυτήν την περίπτωση, σπάνια χρειάζεται κάτι περισσότερο από πίεση με μία αποστειρωμένη γάζα, μέχρι να σταματήσει το αίμα.

Πώς θα καθαρίσω τη μυτούλα του
Όπως ισχύει και για τα αυτιά, η μύτη έχει και την ιδιότητα να αυτο-καθαρίζεται και δεν χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Και σε αυτήν την περίπτωση μη βάζετε μέσα χαρτάκια που τα έχετε τυλίξει, μπατονέτες ή το δάχτυλό σας για να απομακρύνετε μυξούλες από τη μύτη, γιατί μπορεί να τραυματίσετε τον ευαίσθητο ρινικό βλεννογόνο. Αν το μωρό είναι κρυωμένο και έχει πολλές εκκρίσεις, ρινοπλύσεις και χρήση του ειδικού βρεφικού αναρροφητήρα είναι ό,τι χρειάζεται.

Θέση ύπνου
Η ασφαλέστερη θέση ύπνου σύμφωνα με τις οδηγίες της Αμερικάνικης Ακαδημίας Παιδιατρικής είναι ανάσκελα. Τα παιδιά που κοιμούνται μπρούμυτα ή στο πλάι είναι σε αυξημένο κίνδυνο για Σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου. Για το λόγο αυτό επίσης απαγορεύεται να τοποθετείτε μέσα στην κούνια του μαξιλάρι, πάπλωμα, χνουδωτά ζωάκια για όλο τον πρώτο χρόνο ζωής.

Περιποίηση ομφαλικού κολοβώματος
Το τελευταίο απομεινάρι της στενής σύνδεσης του μωρού με τη μητέρα του είναι το ομφαλικό κολόβωμα. Λίγες μέρες μετά τη γέννηση, μαυρίζει και πέφτει κάποια στιγμή μία με τέσσερις εβδομάδες μετά. Μπορείτε να επιταχύνετε την επούλωση και να μειώσετε τις πιθανότητες πιθανής λοίμωξης, διατηρώντας την περιοχή ξηρή και εκθέτοντας την στον αέρα. Αυτό θα το πετύχετε εφαρμόζοντας τα παρακάτω:
1. Μη βυθίζετε τον ομφαλό στο νερό, μην κάνετε δηλαδή μπάνιο στο μωρό τις πρώτες ημέρες, απλά πλύνετέ το τοπικά.
2. Διπλώστε την πάνα του κάτω από το ομφαλικό κολόβωμα, ώστε να μην έρχεται σε επαφή με τα ούρα, αλλά μόνο με τον αέρα.
3. Αν η περιοχή γύρω από τον ομφαλό γίνει έντονα κόκκινη, μυρίζει πολύ έντονα, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο.

Θηλασμός και επάρκεια γάλατος

© Albright Creative Images

Ανάμεσα στα πιο συνήθη προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι μαμάδες που θηλάζουν είναι η μικρή παραγωγή γάλατος. Αν σας απασχολεί αυτό το θέμα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Διαβάστε τι να προσέξετε και συνεχίστε χωρίς άγχος!

ΜΙΚΡΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΓΑΛΑΤΟΣ
Η παραγωγή γάλατος βασίζεται στην αρχή …προσφοράς και ζήτησης. Όσο πιο συχνά θηλάζει ένα μωρό, τόσο πιο πολύ γάλα θα παράγεται από τον οργανισμό της μητέρας. Είναι εξαιρετικά σπάνιο να υπάρχουν ενδοκρινολογικές διαταραχές ή ιστορικό προηγουμένων χειρουργείων στους μαστούς που να ευθύνονται για πρωτογενή μειωμένη παραγωγή γάλατος.

ΛΥΣΗ: Συχνά γεύματα παρακολουθώντας το μωρό σας για την εμφάνιση πρώιμων σημείων πείνας. Μην περιμένετε το μωρό να κλάψει! Μην κοιτάτε το ρολόι για να ξέρετε πότε θα το ταΐσετε! Μην αγχώνεστε για την ποσότητα του γάλατος που παράγετε. Καλύτερα μετρήστε τον αριθμό των βρεγμένων πανών που έχει το μωρό κάθε ημέρα και ακόμη καλύτερα μάθετε το μωρό σας: πότε είναι χορτάτο, πότε αρχίζει να πεινάει; Επίσης το ζύγισμα από τον παιδίατρό σας και η τοποθέτηση του βάρους στις σωστές για θηλάζοντα βρέφη καμπύλες μπορούν να σας δώσουν στοιχεία για την επάρκεια του γάλατος σας και την πρόοδο του θηλασμού. Αυξημένη πρόσληψη υγρών ή θερμίδων ή κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών δεν έχει αποδειχθεί ότι αυξάνουν την παραγωγή γάλατος. 

Όνομα(απαιτείται)

Email(απαιτείται)

Θέμα

Γράψτε εδώ την ερώτησή σας(απαιτείται)

Υποβολή

Δ