Στον παιδοδοντίατρο ολοταχώς!

little girl visiting dentist

Πηγή: Ελληνική Παιδο-οδοντική Εταιρεία

Ξέρατε ότι η τερηδόνα και άλλα προβλήματα του στόματος είναι πιθανόν να εμφανιστούν από τη βρεφική και νηπιακή ηλικία; Η έγκαιρη επίσκεψη στον Παιδοδοντίατρο είναι σημαντική για το χαμόγελο του παιδιού σας. Παράλληλα, όσο νωρίτερα εξοικειωθεί το παιδί με τον παιδοδοντίατρο τόσο πιο εύκολα θα εδραιώσει τις καλές συνήθειες που θα του εξασφαλίσουν την ουσιαστική πρόληψη των νόσων του στόματος. Ειδικά οι πρώτες επισκέψεις γίνονται ώστε οι γονείς να ενημερωθούν από τον Παιδοδοντίατρο για τη στοματική υγιεινή και διάφορα θέματα σχετικά με τη διατροφή του παιδιού που έχουν άμεσο αντίκτυπο στην υγεία των δοντιών. Πότε όμως πρέπει να πάτε για πρώτη φορά στον παιδοδοντίατρο;

Η πρώτη φορά
Η πρώτη επίσκεψη του παιδιού στον Παιδοδοντίατρο πρέπει να είναι μια ευχάριστη εμπειρία και να γίνει μετά την ανατολή του πρώτου δοντιού, και όχι αργότερα από τα πρώτα του γενέθλια. Η πρώτη επίσκεψη αφορά κυρίως στην ενημέρωση των γονέων. Αναλυτικά, ο Παιδοδοντίατρος:

  1. Εξετάζει το στόμα του παιδιού. Η πρώτη εξέταση στα μικρά παιδιά γίνεται με τη μορφή παιχνιδιού, ώστε το παιδί να εξοικειωθεί με το χώρο του ιατρείου, τα εργαλεία, τα μηχανήματα. Η πρώτη εξέταση είναι σύντομη και γίνεται συνήθως με το παιδί στην αγκαλιά της μητέρας του ή του πατέρα του.
  2. Δείχνει στους γονείς τον σωστό τρόπο καθαρισμού των δοντιών.
  3. Συζητά με τους γονείς για τη διάπλαση και ανατολή των δοντιών, τη χρησιμότητα τους, τις πιθανές βλάβες των δοντιών από εκτεταμένη χορήγηση φαρμάκων, π.χ. τετρακυκλίνες & φάρμακα με μορφή σιροπιού, τη πρόληψη της τερηδόνας και της ουλίτιδας, τη σωστή χρήση του μπιμπερό και της πιπίλας, το θηλασμό του δακτύλου και τέλος τις πρώτες βοήθειες σε περίπτωση τραυματισμού του δοντιού.

Ανανεώστε το ραντεβού!
Η δεύτερη επίσκεψη πρέπει να γίνει όταν το παιδί σας συμπληρώσει τα 2,5 – 3 έτη, όταν δηλαδή θα έχει πλέον ολοκληρωθεί η ανατολή όλων των παιδικών δοντιών. Σκοπός της επίσκεψης είναι να ελεγχθεί αν όλα τα δόντια έχουν ανατείλει φυσιολογικά, αν υπάρχει τερηδόνα και αν τηρείται σωστά το προληπτικό πρόγραμμα. Θα γίνουν τέλος οι απαραίτητες αλλαγές στο πρόγραμμα, ώστε να προσαρμοστεί στις ανάγκες αυτής της ηλικίας.

Πρόληψη με πρόγραμμα
Η τρίτη επίσκεψη θα πρέπει να γίνει στην ηλικία των 3,5 – 4 ετών, οπότε ο παιδοδοντίατρος θα ελέγξει αν όλα εξελίσσονται φυσιολογικά στην ανάπτυξη των δοντιών του παιδιού και αν υπάρχει τερηδόνα για να προσαρμόσει το προληπτικό πρόγραμμα. Σε αυτή την επίσκεψη θα γίνει η πρώτη τοπική φθορίωση. Έπειτα από αυτή την επίσκεψη, ο παιδοδοντίατρος θα πρέπει πλέον να εξετάζει το παιδί κάθε 6 έως 12 μήνες, ανάλογα με τις ανάγκες του. Έτσι ο γιατρός μπορεί να παρακολουθεί την ανάπτυξη των δοντιών και των γνάθων και την τυχόν εμφάνιση τερηδόνας και να προσαρμόζει ανάλογα το προληπτικό πρόγραμμα.

Λίγα λόγια για την ειδικότητα της παιδοδοντιατρικής 
Η Παιδοδοντιατρική είναι ειδικότητα που έχει κύριο μέλημά της τα παιδιά και την συνολική στοματική τους υγεία.
Η Παιδοδοντιατρική αντιμετωπίζει τα παιδιά, όχι σαν μικρογραφία των ενηλίκων, αλλά σαν μια ξεχωριστή κοινωνική ομάδα με ιδιαίτερες ανάγκες. Ο Παιδοδοντίατρος μετά την ολοκλήρωση των βασικών πανεπιστημιακών σπουδών, χρειάζεται τουλάχιστον 3 ακόμα χρόνια εκπαίδευσης για να αποκτήσει την ειδικότητα του σε αναγνωρισμένα κέντρα εκπαίδευσης τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Αυτό που κάνει ιδιαίτερο και ξεχωριστό τον Παιδοδοντίατρο είναι οι ειδικές γνώσεις του στην προσέγγιση του παιδιού, οι ειδικές θεραπευτικές τεχνικές που χρησιμοποιεί για ότι πρόβλημα προκύψει στο στόμα του παιδιού και οι ευρύτερες γνώσεις που έχει για την ανάπτυξη, τόσο του ίδιου του παιδιού, όσο και του στοματογναθικού του συστήματος.
Ο Παιδοδοντίατρος είναι σε θέση, όχι μόνο να απαλλάξει το παιδί από τον φόβο του, αλλά και να δημιουργήσει μια αρμονική συνεργασία μαζί του.

Πώς γίνεται η προσέγγιση του παιδιού από τον Παιδοδοντίατρο 

  • Χρησιμοποιεί ψυχολογικές τεχνικές και ειδικό λεξιλόγιο προκειμένου να περιγράψει την κάθε θεραπεία. Με τον τρόπο αυτό αλλάζει την εικόνα της οδοντιατρικής από επώδυνη και αγχώδη διαδικασία, σε πράξη απλή και αποδεκτή για το παιδί.
  • Οι χώροι του ιατρείου είναι κατάλληλα διαμορφωμένοι προσφέροντας ευχάριστο και φιλικό προς το παιδί περιβάλλον.
  • Το προσωπικό του ιατρείου γνωρίζει τον ενδεδειγμένο τρόπο προσέγγισης του παιδιού ώστε να μην φοβηθεί την επίσκεψη στον οδοντίατρο.

Σε κάθε περίπτωση, η επιτυχία του Παιδοδοντιάτρου δεν εξαρτάται μόνο από την ιατρική του γνώση και την τεχνική του επιδεξιότητα, αλλά και από την ικανότητά του να αποκτήσει την εμπιστοσύνη και συνεργασία του παιδιού όχι μόνο για την πρώτη, αλλά και για τις επόμενες επισκέψεις που θα ακολουθήσουν μέχρι την ενηλικίωση του. Η σωστή προσέγγιση του παιδιού, διαμορφώνει άριστους μελλοντικούς ασθενείς και γενικότερα άτομα πρόθυμα να συνεργάζονται με τους γιατρούς.

Τα εμβόλια είναι ασπίδες προστασίας

baby-receiving-vaccination-pic-rex-features-111171886-134143

Σας προβληματίζει το θέμα των εμβολίων; Διαβάστε γιατί είναι απολύτως απαραίτητα για την υγεία και την ασφάλεια των παιδιών.

Μία από τις μεγαλύτερες επιτυχίες της εποχής μας, η ανακάλυψη και η καθολική εφαρμογή των εμβολιασμών της παιδικής ηλικίας, που έχει οδηγήσει στην εξαφάνιση νοσημάτων που παραμόρφωναν, τύφλωναν και σκότωναν χιλιάδες παιδιά, τείνει να μετατραπεί στις μέρες μας σε αποδιοπομπαίο τράγο του φόβου και έλλειψης εμπιστοσύνης στην Ιατρική, την Πολιτική και γενικότερα σε κάθε είδος εξουσίας.

Το λεγόμενο αντιεμβολιαστικό λόμπυ θεωρείται στις μέρες μας ισχυρό, όμως οι αριθμοί είναι αμείλικτοι.

Το 1952 καταγράφηκαν 57.628 περιπτώσεις πολιομυελίτιδας στις Η.Π.Α.

Το 1957, τέσσερα χρόνια μετά την έναρξη μαζικού εμβολιασμού, υπήρξαν μόνο 5.300 περιπτώσεις και από το 1998,( λίγο αργότερα και στην Ελλάδα) η πολιομυελίτιδα θεωρείται ότι έχει πλέον εξαφανιστεί στην Αμερική, στο Ηνωμένο Βασίλειο, Αυστραλία και μεγαλύτερο μέρος της Ευρώπης.

Ανάλογα είναι και τα αποτελέσματα και για άλλα νοσήματα όπως η ευλογιά, η ιλαρά, η διφθερίτιδα, ο κοκκύτης…

Όσο το αντι – εμβολιαστικό κίνημα παραμένει σε χαμηλά επίπεδα, τα δικά μας εμβολιασμένα παιδιά μπορούν ακόμη μέσω της ανοσίας της αγέλης να προστατεύουν τα ανεμβολίαστα παιδιά, όσο όμως τα Χ στην παρακάτω φωτογραφία πληθαίνουν και τα Ο ελαττώνονται, τόσο τα πράγματα θα δυσκολεύουν…

xoxo

Σχετικά άρθρα:

Vaccine Deniers inside the dumb dangerous new fad

Hey non vaccinators, you’re welcome!

Ο ύπνος μεγαλώνει γερά παιδιά

Ways that Sleep helps raise healthy children

Έξι λόγοι για τους οποίους ο ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία των παιδιών από την Kristen Stewart.

Πιο χαρούμενες σκέψεις
Το να χάσει ένα παιδί μισή ώρα ύπνου μπορεί να μοιάζει λίγο, αλλά αν αυτό γίνεται συστηματικά για δύο χρόνια είναι πιθανό να εμφανίσει σημάδια κατάθλιψης και χαμηλής αυτοεκτίμησης, σύμφωνα με νέα έρευνα σε παιδιά γυμνασίου, που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης. Η απώλεια ύπνου είναι συνηθισμένη καθώς τα παιδιά μπαίνουν στην εφηβεία, αλλά καλό είναι να παρακολουθείτε πόσο μειώνεται ο ύπνος τους, γιατί αν το παρακάνουν μπορεί να επηρεαστεί μακροπρόθεσμα η διανοητική τους υγεία.

Πιο δυνατές καρδιές
Ένα παιδί που ροχαλίζει μπορεί να επιβαρύνει την καρδιά του. Σε σχέση με όσους δεν ροχαλίζουν, τα παιδιά και οι ενήλικες που ροχαλίζουν έστω και ελαφρά παρουσιάζουν πιο υψηλή πίεση και αυξημένους καρδιακούς παλμούς όταν είναι ξύπνιοι ή κοιμούνται, υποστηρίζουν σε πρόσφατο πόρισμά τους Αυστραλοί ερευνητές. Οι ειδικοί υποψιάζονται ότι μπορεί τα συμπτώματα αυτά να οφείλονται στις συχνές διακοπές του ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας σε συνδυασμό με την πρόσληψη λιγότερου οξυγόνου λόγω του ροχαλητού. Αν το μικρό σας ροχαλίζει συνέχεια, ίσως πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Σωστό βάρος
Τα μικρά που κοιμούνται λιγότερο από 12 ώρες την ημέρα είναι δύο φορές πιθανότερο να είναι υπέρβαρα μέχρι να φτάσουν στην ηλικία των τριών ετών, σε σύγκριση με αυτά που κοιμούνται περισσότερο, σύμφωνα με ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Harvard. Σύμφωνα με πόρισμα άλλης έρευνας, για κάθε επιπλέον ώρα ύπνου σε σχέση με τις ώρες που συστήνονται από τους γιατρούς μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης παχυσαρκίας κατά 9%. Τι σημαίνουν λοιπόν όλα αυτά; Όπως διαβεβαιώνει ο ερευνητής παιδίατρος του Harvard, Elsie Taveras, «το θέμα δεν είναι να κοιμούνται πολύ τα παιδιά. Το θέμα είναι ότι οι δραστηριότητες που αποσπούν την προσοχή του παιδιού, όπως μια τηλεόραση στην κρεβατοκάμαρα –μπορούν να το εμποδίσουν να πάρει αυτό που χρειάζεται».

Κοφτερό μυαλό
«Με αρκετό ύπνο, ένα παιδί κατά κανόνα χρησιμοποιεί τρεις από τις τέσσερις περιοχές του εγκεφάλου κατά την ολοκλήρωση μιας εργασίας», λέει ο Dennis Morfese, Ph.D., που ερευνά τη σχέση μεταξύ του προγράμματος ύπνου και του βαθμού ανταπόκρισης παιδιών ηλικίας μεταξύ 4 και 9 ετών. Αλλά η στέρηση ύπνου εμποδίζει τη νοητική συγκέντρωση -και δεν χρειάζεται πολύ για να φανεί το αποτέλεσμα αυτής της δυσλειτουργίας. Η απώλεια έστω και μιας ώρας ύπνου για διάστημα μόλις μίας εβδομάδας μπορεί να έχει αξιοσημείωτη επίδραση στην ικανότητα συγκέντρωσης του παιδιού.

Πιο ισχυρό ανοσοποιητικό
Όσο περισσότερους υπνάκους παίρνει ένα παιδί τόσο λιγότερο θα συναχώνεται. Έρευνες σε ενηλίκους δείχνουν ότι αν αρκούνται σε οκτώ ώρες ύπνου κάθε νύχτα είναι τρεις φορές πιο πιθανό να πάθουν κάποιου είδους κρυολόγημα. «Εκτιμάμε ότι η έλλειψη ύπνου θα μπορούσε να συνεπάγεται ασθενέστερο ανοσοποιητικό και για τα παιδιά», λέει η Jodi Mindell, διευθύντρια στο Κέντρο Ύπνου της Παιδιατρικής Κλινικής της Φιλαδέλφεια. Επομένως, αν στο σχολείο του παιδιού σας υπάρχουν αρκετά κρούσματα ιώσεων, βάλτε το για ύπνο λίγο νωρίτερα!

Λιγότερα δράματα
Μήπως το παιδί σας είναι επιρρεπές σε ατυχήματα; Παρατηρήστε λίγο πιο στενά τις συνήθειές του στον ύπνο. Τα κουρασμένα παιδιά τραυματίζονται δύο φορές πιο συχνά από τα υπόλοιπα που κοιμούνται καλά, ισχυρίζονται επιστήμονες στη Νοσηλευτική Σχολή του Πανεπιστημίου του Rochester.

Πηγή: http://www.parenting.com/article/6-ways-sleep-keeps-kids-healthy

Ποιος φοβάται τις ψείρες;

ποιος φοβάται τις ψείρες

Όταν ανοίγουν τα σχολεία ξεκινάει και η σεζόν της… ψείρας. Ακολουθούν μερικά εύκολα μέτρα πρόληψης, εντοπισμού και αντιμετώπισης που θα χτυπήσουν το πρόβλημα στη ρίζα της τρίχας!

Πρόληψη
Ψείρες: αυτά τα αποκρουστικά μικροσκοπικά πλάσματα δεν είναι επικίνδυνα αλλά μεταδίδονται εύκολα και μπορούν να γίνουν ιδιαίτερα ενοχλητικά. Αξίζει λοιπόν τον κόπο να προσπαθήσετε να μειώσετε τις πιθανότητες με μερικά απλά προληπτικά μέτρα:
Συμβουλέψτε το παιδί σας να μην μοιράζεται με συμμαθητές και φίλους χτένες, βούρτσες, αξεσουάρ για τα μαλλιά, γυαλιά ηλίου και καπέλα. Επίσης, καλό είναι να μην κρεμάει τη ζακέτα ή το μπουφάν του σε κοινή κρεμάστρα, αλλά στην καρέκλα του. Αν έχει μακριά μαλλιά, καλύτερα να τα χτενίζει σε κοτσίδες ή αλογοουρές για το σχολείο. Μια καλή ιδέα είναι να ρίχνετε καθημερινά στη χτένα μία ή δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας, ευκαλύπτου ή δεντρολίβανου που απωθεί τις ψείρες.

Εντοπισμός
Αν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας ξύνει επίμονα το κεφάλι του ή/και παρουσιάζει κοκκινίλες και ερεθισμούς στο δέρμα του, θα πρέπει να υποψιαστείτε ψείρες.  Αν και μικροσκοπικές, είναι ευτυχώς ορατές με γυμνό οφθαλμό. Το ίδιο ισχύει και για τις κόνιδες (τα αυγά), που είναι και πιο εύκολο να εντοπιστούν κολλημένες στα μαλλιά κοντά στο δέρμα του κεφαλιού. Ξεκινήστε τον έλεγχο από την περιοχή πίσω από τα αυτιά και στον αυχένα αναζητώντας κόνιδες λευκές ή στο χρώμα του δέρματος. Ενημερώστε το σχολείο και συνεργαστείτε με τους άλλους γονείς για να διακοπεί ο φαύλος κύκλος της μετάδοσης και της αναμόλυνσης.

Αντιμετώπιση
Στο εμπόριο κυκλοφορούν αρκετά προϊόντα ειδικά για παιδιά. Συμβουλευτείτε το φαρμακοποιό σας πριν επιλέξετε λοσιόν και σαμπουάν για το πρόβλημα αυτό. Τα περισσότερα είναι αρκετά καλά, αλλά και σε αυτή την περίπτωση η αποτελεσματικότητά τους εξαρτάται από την σωστή εφαρμογή τους σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης. Αν δεν γίνει η επανάληψη της χρήσης έπειτα από μία εβδομάδα, θα εκκολαφθούν τα αυγά και θα πρέπει να ξεκινήσετε πάλι από την αρχή.
Εάν θέλετε να δοκιμάσετε να εξαφανίσετε τις ψείρες με φυσικό τρόπο, διαδεδομένη είναι η χρήση υλικών που υπάρχουν ήδη στο σπίτι (ελαιόλαδο, ξύδι). Στις φυσικές μεθόδους αντιμετώπισης περιλαμβάνεται και η θεραπεία που περιγράφεται παρακάτω:
Προμηθευτείτε από το φαρμακείο το ειδικό χτενάκι για τις ψείρες. 
Απλώστε σε στεγνά μαλλιά μαλακτικό (conditioner) και στη συνέχεια αρχίστε να χτενίζετε σχολαστικά, επαναλαμβάνοντας αρκετές φορές μέχρι να πάψετε να βρίσκετε ανάμεσα στα δόντια της χτένας ψείρες και κόνιδες. Λούστε το παιδί με ζεστό νερό και ξεβγάλτε. Κατά πάσα πιθανότητα θα χρειαστεί να επαναλάβετε τη διαδικασία μια δυο φορές ακόμη μέσα στις επόμενες δύο εβδομάδες, μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς κόνιδες και συμπτώματα.
Όπως κι αν αντιμετωπίσετε τις ψείρες, πάρτε τα μέτρα σας για να αποφύγετε την πιθανότητα αναμόλυνσης. Στο πλαίσιο αυτό συστήνεται η απολύμανση σε οποιοδήποτε αντικείμενο έρχεται σε επαφή με το κεφάλι του παιδιού (χτένες, βούρτσες, αξεσουάρ μαλλιών και κεφαλιού, σεντόνια και μαξιλαροθήκες). Εάν υπάρχει η δυνατότητα, κανονίστε ένα τριήμερο μακριά από το σπίτι, καθώς οι ψείρες δεν επιβιώνουν πάνω από 55 ώρες χωρίς επαφή με άνθρωπο!

Πότε να πάτε στο γιατρό
Οι ψείρες και οι κόνιδες εξαφανίστηκαν, αλλά τα συμπτώματα επιμένουν; Είναι φυσιολογική η αίσθηση της φαγούρας ακόμη και για μία εβδομάδα μετά την απομάκρυνση της αιτίας, αλλά το ξύσιμο μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα. Αν οι κοκκινίλες και ο ερεθισμός επιμένουν, παρακολουθήστε τους αδένες του παιδιού. Οι πρησμένοι αδένες και ο χαμηλός πυρετός (ακόμη και τα δέκατα) είναι σημάδι ότι πρέπει να επισκεφτείτε τον παιδίατρό σας.

Εγκυμοσύνη και ομορφιά

Beautiful during Pregnancy

Η χρήση προϊόντων ομορφιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και όσα πρέπει να προσέξετε για την ασφάλεια του εμβρύου.   

1. Χρησιμοποιείτε μόνο φυσικές βαφές μαλλιών. Οι αναθυμιάσεις της αμμωνίας από τα χημικά που χρησιμοποιούνται στις μη φυσικές βαφές μαλλιών και τις ισιωτικές είναι βλαβερές για την ανάπτυξη του εμβρύου ειδικά κατά τους τρεις πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης.

2. Αν δεν μπορείτε να αποφύγετε τις χημικές βαφές, θυμηθείτε: οι ανταύγειες είναι προτιμότερες, επειδή η επαφή των χημικών της βαφής με το δέρμα είναι πολύ πιο περιορισμένη, αλλά και πάλι φροντίστε για τον άριστο εξαερισμό του χώρου ώστε να μην εισπνέετε τις αναθυμιάσεις.

3. Μετά τους τρεις πρώτους μήνες μπορείτε να κάνετε το πρώτο μανικιούρ, αλλά χωρίς να κόψετε τα πετσάκια και πάντα με τη χρήση σωστά αποστειρωμένων εργαλείων.

4. Μην χρησιμοποιείτε τεχνητά νύχια. Η κόλλα τους περιέχει χημικά πολύ επικίνδυνα για το έμβρυο.

5. Αν αντιμετωπίσετε πρόβλημα ακμής, αποφύγετε τις λιπαρές κρέμες και να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα απαλό σαπούνι και χλιαρό νερό. Σε περίπτωση που το πρόβλημα επιμείνει, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

6. Συστήνεται καθημερινή χρήση αντηλιακού για τους μαύρους κύκλους και κηλίδες στο δέρμα. Επίσης συστήνεται η χρήση βιταμίνης Ε για τις ραγάδες.

7. Μην ξεχνάτε πως αυτή είναι η πιο ευτυχισμένη περίοδος στη ζωή σας και οι έγκυες είναι από τη φύση τους πιο όμορφες. Αρκεί να κάνετε έξυπνες επιλογές, να ξεκουράζεστε, να πίνετε πολύ νερό και να τρώτε υγιεινά ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή και θα απολαύσετε την εγκυμοσύνη σας ενώ θα δείχνετε και θα αισθάνεστε καλά!

Πηγή: Research On Medical