Έφτασε η ώρα να πετάξει την πιπίλα;

Το πιπίλισμα του αντίχειρα ή η χρήση πιπίλας είναι μία από εκείνες τις συνήθειες που τα βρέφη υιοθετούν για να αισθάνονται ασφάλεια. Αν όμως το παιδί σας συνεχίσει να καταφεύγει σε αυτή τη μέθοδο για να ηρεμεί και να χαλαρώνει μετά τα δύο με τέσσερα έτη ζωής, υπάρχει πιθανότητα η συνήθεια αυτή να επηρεάσει το σχήμα του στόματός του ή τη διάταξη των δοντιών του. Αν σταματήσει προτού βγουν τα πρώτα μόνιμα δόντια του, τότε υπάρχει σοβαρή πιθανότητα να διορθωθούν τα πράγματα από μόνα τους και να μην χρειαστούν ορθοδοντικές παρεμβάσεις. Αν όμως, δεν διορθωθούν και τα άνω μόνιμα δόντια προέχουν, μπορεί να χρειαστεί ορθοδοντική θεραπεία ώστε να ευθυγραμμιστούν τα δόντια και να προλάβετε τυχόν σπάσιμο των μπροστινών δοντιών. 

Το θέμα είναι λοιπόν σοβαρό και αξίζει να ασχοληθείτε με αυτό εγκαίρως. Σε κάποιες περιπτώσεις τα παιδιά σταματούν από μόνα τους το πιπίλισμα και δεν χρειάζεται να παρέμβετε. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν οι γονείς αγνοούν τη συνήθεια αυτή. Υπάρχουν όμως πάρα πολλές περιπτώσεις παιδιών που θα χρειαστεί να τα βοηθήσουν οι γονείς για να σταματήσουν τη συνήθεια της πιπίλας ή του αντίχειρα. Το πρώτο που πρέπει να θυμάστε είναι πως οι παρατηρήσεις, τα κοροϊδευτικά σχόλια, ή οι τιμωρίες μπορεί να εκνευρίσουν το παιδί και να έχουν ακριβώς τα αντίθετα αποτελέσματα. Για το λόγο αυτό, δοκιμάστε καλύτερα τα παρακάτω:

• Αντί να το μαλώνετε όταν υποκύπτει στην ανάγκη για πιπίλα ή αντίχειρα, προτιμήστε τους επαίνους και τις ανταμοιβές κάθε φορά που δεν υποκύπτει στον πειρασμό.
• Φτιάξτε μαζί ένα διάγραμμα όπου μπορείτε να κολλάτε αστέρια ή καθημερινά μικρά δωράκια. Οι ήπιες καθημερινές υπενθυμίσεις μπορούν επίσης να βοηθήσουν σημαντικά.
• Αν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας χρησιμοποιεί αυτή τη συνήθεια όταν βαριέται, προσπαθήστε να το έχετε συνέχεια απασχολημένο ή αποσπάστε του την προσοχή με κάτι που του αρέσει.
• Αν δείτε αλλαγές στην οροφή του στόματος (υπερώα) ή στη διάταξη των δοντιών του θα πρέπει να ζητήσετε τη γνώμη ειδικού. Υπάρχουν συσκευές που μπορούν να τοποθετηθούν στο στόμα και να κάνουν δύσκολη τη συνήθεια αυτή.
• Τα καλά νέα είναι ότι τα περισσότερα παιδιά εγκαταλείπουν τη συνήθεια αυτή μέχρι τα μέσα του δημοτικού, κυρίως λόγω της πίεσης που νιώθουν από τα άλλα παιδιά. Ωστόσο, μπορεί το παιδί σας να αποζητά τη συνήθεια αυτή ξανά την ώρα του ύπνου ή για να ηρεμήσει όταν είναι πολύ εκνευρισμένο ή κουρασμένο. Αυτό όμως δεν προξενεί ιδιαίτερη βλάβη.
• Η άσκηση υπερβολικής πίεσης στο παιδί για να σταματήσει μια κακή συνήθεια μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Μην αγχώνεστε και να θυμάστε ότι είναι κι αυτή μια συνήθεια που τελικά το παιδί θα σταματήσει από μόνο του.

 

Αν σας άρεσε αυτό το άρθρο, αναζητήστε και στο facebook τη σελίδα του Pediatric Care για καθημερινή επικοινωνία!

Σας κρατάει ξάγρυπνους ο ύπνος του μωρού σας;

Ο ύπνος των μωρών αποτελεί ίσως το πιο κλασικό θέμα συζήτησης μεταξύ γονιών και παιδιάτρων. Ακολουθούν οι τρεις πιο συνηθισμένες πηγές ανησυχίας των γονιών μαζί με τη σχετική ανάλυση. Έχετε κάποιο άλλο πρόβλημα; Γράψτε μου για να το συζητήσουμε!

Το μωρό μου κοιμάται λιγότερο ή περισσότερο από το φυσιολογικό
Οι περισσότεροι παραπονιούνται ότι το μωρό τους δεν κοιμάται αρκετά και οι πιο πολλοί από αυτούς πιστεύουν ότι το παιδί τους έχει κάποιο πρόβλημα που το εμποδίζει να κοιμηθεί αρκετά. Η ανησυχία για τη διάρκεια ύπνου είναι απόλυτα κατανοητή ειδικά αν πρόκειται για το πρώτο παιδί όταν οι γονείς δεν ξέρουν τι είναι το φυσιολογικό και πόσο μεγάλο εύρος υπάρχει όσον αφορά το θέμα του ύπνου στη βρεφική ηλικία. Σύμφωνα με πρόσφατη ανασκόπηση 22 μελετών σχετικά με τις φυσιολογικές συνήθειες ύπνου στην ηλικία των 2 μηνών, η συνολική διάρκεια ύπνου των μωρών κυμαίνεται από 9,5 ως 20 ώρες στο εικοσιτετράωρο. Με άλλα λόγια, φυσιολογικό είναι και το μωρό που θα κοιμάται είκοσι ώρες, αλλά και αυτό που κοιμάται μόνο δέκα.

Το μωρό μου ξυπνάει κάθε μία ώρα και το πρωί και τη νύχτα για να φάει
Άλλο ένα συχνό παράπονο των γονιών. Είτε ξυπνάει κάθε μία, είτε κάθε δύο ή τρεις ώρες, οι περισσότεροι γονείς ανησυχούν γιατί έχει επικρατήσει στην κουλτούρα μας η εικόνα του μωρού που κοιμάται καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας. Όμως το να κοιμάται ένα μωρό όλη τη νύχτα, ειδικά αν θηλάζει, δεν είναι φυσιολογικό. Όταν γεννιούνται τα μωρά, το μέγεθος που έχει το στομάχι τους προσομοιάζει με το μέγεθος ενός κερασιού και την τρίτη μέρα ενός καρυδιού. Αυτό σημαίνει ότι τα μωρά πρέπει να τρέφονται συχνά για να ανταποκριθούν και στις αυξημένες ενεργειακές ανάγκες που έχουν. Αν και το μέγεθος του στομαχιού τους αυξάνεται σχετικά γρήγορα, η περιεκτικότητα του μητρικού γάλατος σε λίπος και πρωτεΐνη είναι σημαντικά χαμηλότερη σε σχέση με το γάλα άλλων θηλαστικών και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα συχνότερες αφυπνίσεις μέσα στη νύχτα. Το μητρικό γάλα είναι πιο εύπεπτο από τα τροποποιημένα γάλατα του εμπορίου, που βασίζονται στο αγελαδινό γάλα, το οποίο έχει μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε λίπος και περιέχει επίσης πληθώρα πρόσθετων, που το κάνουν ακόμη πιο δύσπεπτο. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο των βρεφών, κάνοντας τον αφύσικα πιο βαθύ, και που μπορεί πιθανώς να κάνει πιο δύσκολη την αφύπνιση σε περίπτωση σταματήματος της αναπνοής. Όμως ανεξάρτητα από τον τρόπο σίτισης, πολλά βρέφη ξυπνούν μέσα στη νύχτα. Είναι φυσιολογικό λοιπόν τα μωρά να ξυπνούν μέσα στη νύχτα.

Το μωρό μου ξαφνικά σταμάτησε να κοιμάται όλη τη νύχτα, όπως συνήθιζε
Σιγά – σιγά, έπειτα από πολλές δύσκολες νύχτες, το μωρό σας άρχισε να κοιμάται περισσότερες ώρες συνεχόμενες και μαζί του κι εσείς. Νιώθετε υπέροχα και ξαφνικά, αρχίζει να ξυπνάει πάλι μέσα στη νύχτα… Πολλοί είναι οι γονείς που απελπίζονται, που ψάχνουν να βρουν τι έκαναν λάθος. Όμως η αλήθεια είναι ότι δεν έκαναν τίποτε λάθος. Το να αρχίσει πάλι το μωρό να ξυπνάει μέσα στη νύχτα είναι απόλυτα φυσιολογικό. Στην πραγματικότητα, ερευνητές έχουν βρει ότι συχνά, μεταξύ 6 – 12 μηνών, βρέφη που προηγούμενα κοιμούνταν συνεχόμενα για μεγάλο διάστημα, ξαφνικά αρχίζουν να ξυπνούν πιο συχνά μέσα στη νύχτα. Συγκεκριμένα, σε μια μελέτη του 2004 που μελέτησε παιδιά ηλικίας 3 – 42 μηνών βρέθηκε ότι δεν υπήρχε καμία σταθερότητα όσον αφορά τη διάρκεια του ύπνου ή τις νυχτερινές αφυπνίσεις. Υπάρχει πληθώρα από αίτια που προκαλούν αυτές τις μεταβολές στις συνήθειες ύπνου και σε κάθε παιδί είναι διαφορετικά. Έτσι, πόνοι από δόντια, μπούκωμα ή πόνος στα αυτιά από λοίμωξη του αναπνευστικού, άγχος αποχωρισμού, περίοδος ταχείας αύξησης, ακόμη και κάποια καινούρια δεξιότητα που προσπαθούν να κατακτήσουν την περίοδο εκείνη, μπορεί να τα κάνει να ξυπνούν πιο συχνά τη νύχτα. Τελευταία, μελέτη έδειξε ότι τα μωρά τείνουν να ξυπνούν πιο συχνά όταν μαθαίνουν να μπουσουλάνε. Και για μερικά μωρά δεν θα μάθουμε ποτέ τον λόγο. Γνωρίζοντας όμως ότι αυτές οι αλλαγές στις συνήθειες του ύπνου είναι φυσιολογικές και αναμενόμενες, θα είστε καλύτερα προετοιμασμένοι για να αντιμετωπίσετε χωρίς άγχος και αυτή τη δύσκολη φάση του μωρού σας.

Όνομα(απαιτείται)

Email(απαιτείται)

Θέμα

Γράψτε εδώ την ερώτησή σας(απαιτείται)

Υποβολή

Δ