Ο θηλασμός γίνεται ασπίδα ενάντια στη λευχαιμία

Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA Pediatrics, βρέθηκε ότι παιδιά και έφηβοι που θήλασαν για τουλάχιστον έξι μήνες είχαν 19% μικρότερη πιθανότητα να νοσήσουν από λευχαιμία.

θηλασμός κατά λευχαιμίας

Η λευχαιμία είναι η πιο συχνή μορφή καρκίνου της παιδικής ηλικίας. Η επίπτωσή της αυξάνεται σταθερά τις τελευταίες δεκαετίες. Συγκεκριμένα, στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής από το 1975 ως το 2011 αυξάνει με ρυθμό 0,7% τον χρόνο, ανάλογα και στην Ευρώπη με ρυθμό 0,6% από το 1978 ως το1997.

Δεν έχει ακόμη δοθεί κάποια εξήγηση για αυτήν την αύξηση. Μία πιθανή εξήγηση έχει διατυπωθεί με την υπόθεση του Greaves. Σύμφωνα με αυτήν κάποια μετάλλαξη προγεννητικά προσδίδει σε ορισμένα παιδιά μια προδιάθεση προς την ανάπτυξη λευχαιμίας. Πάλι σύμφωνα με την παραπάνω υπόθεση, η έκθεση σε κάποιο λοιμογόνο παράγοντα μετά τη γέννηση μπορεί να αποτελέσει το ερέθισμα στην ανάπτυξη του καρκίνου.

Αν ισχύει αυτή η υπόθεση, τότε λογικά το μητρικό γάλα που είναι πλούσιο σε ανοσολογικούς παράγοντες θα μπορούσε να δράσει προστατευτικά και αποτρεπτικά. Αυτήν τη συσχέτιση ανάμεσα στη λευχαιμία και τον θηλασμό αποφάσισαν να ελέγξουν ερευνητές από το Ισραήλ και τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά: 18% μικρότερη πιθανότητα προσβολής από λευχαιμία σε παιδιά που είχαν θηλάσει περισσότερο από έξι μήνες και 11% μικρότερη πιθανότητα όταν η διάρκεια θηλασμού ήταν τουλάχιστον για ένα μήνα.

Σίγουρα η αναδεικνυόμενη αυτή συσχέτιση δεν συμβάλλει σημαντικά στην αιτιολογική διερεύνηση της λευχαιμίας της παιδικής ηλικίας μια και παρεμβάλλονται πολυάριθμοι συγχυτικοί παράγοντες όμως είναι ένα επιπρόσθετο, απλό, προσιτό σε όλους και χαμηλού κόστους όπλο ενάντια στον καρκίνο της παιδικής ηλικίας.

Advertisements

Άρση βαρών για μαθητές

Τα σχολεία ανοίγουν και είναι πάλι η εποχή που οι γονείς προμηθεύονται τετράδια, μολύβια, κασετίνες και σχολικές τσάντες. Ειδικά οι σχολικές τσάντες είναι αντικείμενο ιδιαίτερου προβληματισμού κυρίως λόγω του μεγάλου βάρους των βιβλίων.

Οι ειδικοί έχουν μελετήσει το θέμα και υπάρχουν κάποιες οδηγίες για άρση των βαρών και προστασία της υγείας και της ασφάλειας των παιδιών στην καθημερινή τους μετακίνηση από και προς το σχολείο. Οι οδηγίες είναι απλές και εύκολες στην εφαρμογή τους:

α) Οι σχολικές τσάντες σακίδια δεν πρέπει να ζυγίζουν περισσότερο από το 10 με 15% του βάρους σώματος των παιδιών. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας ζυγίζει 22,5 κιλά, η (γεμάτη) τσάντα του θα πρέπει να ζυγίζει από 2,25 έως 3,6. Όσο μικρότερο είναι το παιδί τόσο μικρότερη θα πρέπει να είναι και η τσάντα του.

β) Οι τσάντες με δύο λωρίδες είναι καλύτερες από μία. Για παράδειγμα, οι τσάντες ταχυδρόμου που ασκούν όλο το βάρος στον ένα ώμο θα πρέπει να αποφεύγονται.

γ) Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από 33 οστά που μπορεί να συμπιεστούν με μη φυσικό τρόπο αν το σακίδιο του παιδιού είναι πολύ βαρύ ή δεν φοριέται με σωστό τρόπο. Γι’ αυτό είναι σημαντικό τα σακίδια των παιδιών να φοριούνται και με τις δύο λωρίδες, ώστε να γίνεται ομοιόμορφα η κατανομή του βάρους. Διαφορετικά μπορεί να αποτελέσει αιτία πρόκλησης πόνου στον αυχένα ή τη μέση.

δ) Ενθαρρύνετε το παιδί σας κάθε βράδυ να αδειάζει την τσάντα του και να την ξαναφτιάχνει για την επόμενη ημέρα, ώστε να μην πηγαινοφέρνει μια βαριά τσάντα με πράγματα που δεν χρειάζεται.

backpack wearing

Νέα δεδομένα για τις τροφικές αλλεργίες

Το 2000 η Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιατρικής εξέδωσε οδηγία προς τους γονείς να καθυστερούν την εισαγωγή των αλλεργιογόνων τροφών στη διατροφή των μωρών τους. Συγκεκριμένα, το αυγό είχε προταθεί να εισάγεται μετά τα δύο, το φιστίκι μετά τα τρία έτη. Δέκα χρόνια μετά το ποσοστό των παιδιών με τροφικές αλλεργίες έχει αυξηθεί κατά 50% περίπου.

Επιπλέον, καινούριες μελέτες όπως η μελέτη LEAP από το Ηνωμένο Βασίλειο κατέδειξε εμπεριστατωμένα ότι η πρώιμη εισαγωγή φιστικιού στη διατροφή του παιδιού δρα προστατευτικά στην εκδήλωση αλλεργίας στο φιστίκι.

Το έναυσμα για την πραγματοποίηση της μελέτης ήταν η παρατήρηση ότι τα παιδιά στο Ισραήλ που τρώνε από πολύ νωρίς ένα σνακ που περιέχει φιστικοβούτυρο, εμφάνιζαν πολύ χαμηλά ποσοστά αλλεργίας στο φιστίκι. Έτσι, οι ερευνητές χώρισαν 617 βρέφη υψηλού κινδύνου εκδήλωσης τροφικής αλλεργίας σε δύο ομάδες. Στη μία ομάδα έγινε έναρξη λήψης φιστικοβούτυρου σε μικρές ποσότητες ξεκινώντας από την ηλικία των 4 – 11 μηνών μέχρι που έγιναν 5 ετών, ενώ στη δεύτερη ομάδα συνεστήθη αποφυγή εισαγωγής. Τα παιδιά που μετείχαν στην πρώτη ομάδα είχαν 86% μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν αλλεργία στο φιστίκι.

Η αλήθεια είναι ότι η συντριπτική πλειονότητα των παιδιών δεν θα αναπτύξουν κάποιου είδους τροφική αλλεργία, όμως κάθε χρόνο στην Αμερική καταγράφονται 150-200 θανατηφόρες αλλεργικές τροφικές αντιδράσεις στα παιδιά.
Στους επόμενους μήνες και μέχρι το τέλος του έτους αναμένεται η αλλαγή των κατευθυντήριων οδηγιών της Αμερικάνικης Ακαδημίας Παιδιατρικής και του Αμερικάνικου Ινστιτούτου Υγείας (NIH) προσφέροντας σε όλους τους γονείς και ειδικότερα στους γονείς με παιδιά υψηλού κινδύνου για αλλεργία τεράστια ανακούφιση μια και δυνητικά μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργίας.

Παράγοντες κινδύνου για ανάπτυξη αλλεργίας σε παιδιά