Γρίπη: καλύτερη άμυνα, η πρόληψη

Cold-and-Flu-Small-Boy-LR

Ο ιός της γρίπης εξακολουθεί τόσα χρόνια να είναι επιτυχημένος γιατί περιοδικά μεταβάλλει κάποιες από τις πρωτεΐνες του εξωτερικού του περιβλήματος, ώστε να αποφεύγει τα ανιχνευτικά συστήματα του ανοσοποιητικού μας. Και τα καταφέρνει να μας εξαπατά ξανά και ξανά!

Όταν κάποιος με γρίπη φταρνίζεται ή βήχει, εκτοξεύονται μεγάλες ποσότητες του ιού σε σταγονίδια που φτάνουν σε απόσταση μέχρι και 1,5 μέτρο. Η εισπνοή αυτών των σταγονιδίων είναι ο πιο σίγουρος τρόπος εισόδου του ιού στο σώμα μας. Αλλά και από επιφάνειες που έχουν μολυνθεί, μπορούμε μέσω των χεριών μας να εισάγουμε τον ιό στο σώμα μας μέσα από το στόμα, τη μύτη ή τα μάτια μας.

Αν φέτος ο ιός της γρίπης καταφέρει να ξεγελάσει τα ανιχνευτικά συστήματα του ανοσοποιητικού μας, θα εισέλθει στον οργανισμό μας χωρίς να χτυπήσει «συναγερμός». Αυτό σημαίνει πως θα προσδεθεί στον βλεννογόνο του αναπνευστικού μας συστήματος όπου ανενόχλητος θα αρχίσει να πολλαπλασιάζεται και θα μεσολαβήσουν λίγες μέρες ωσότου γίνει αντιληπτός από τον οργανισμό μας και αρχίσει η κινητοποίηση του αμυντικού μας συστήματος, με πρώτη εκδήλωση την αύξηση της θερμοκρασίας (πυρετός).

Μέχρι να ξεκινήσει η επιδημία, είναι δύσκολο να δοθούν απαντήσεις με βεβαιότητα στα ερωτήματα αυτά. Όμως μπορούμε να πάρουμε κάποιες ενδεικτικές πληροφορίες από τη συμπεριφορά του ιού προτού φθάσει σε εμάς. Στην Αυστραλία, η επιδημία της γρίπης προηγείται κατά μερικούς μήνες, οπότε μπορούμε να εξάγουμε κάποια πρώτα συμπεράσματα. Ενδεικτικά λοιπόν, το 2009 που ήταν μια πολύ κακή χρονιά (πανδημία Η1Ν1) μέχρι τα μέσα Οκτωβρίου είχαν καταγραφεί περίπου 59.000 περιπτώσεις, φέτος το νούμερο αυτό ήταν 215.280!! Το φετινό εμβόλιο ήταν αποτελεσματικό μόνο κατά 10%, όσον αφορά το επικρατούν στέλεχος.

Επομένως, αν δεν έχουμε κάποιες μεταβολές, το εμβόλιο φέτος, ίσως δεν μας προστατέψει όσο θα θέλαμε. Παραμένουν όμως τα κλασσικά μέτρα προστασίας: πλύσιμο χεριών πριν από το φαγητό ή πριν πιάσουμε το πρόσωπό μας, να μάθουμε όλοι μικροί και μεγάλοι να βήχουμε στο εσωτερικό του αγκώνα μας, άσκηση, ύπνος και σωστή διατροφή. Γιατί μπορεί η γρίπη να αλλάζει συχνά μορφή, όμως η συνταγή της καλής υγείας παραμένει η ίδια.

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s